Psykologi med mere

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2002 og har i mange år arbejdet i erhvervslivet med coaching, undervisning, organisationsudvikling og strategisk ledelse. Som selvstændig terapeut og konsulent har jeg de senere år udvidet min psykologiske værktøjskasse med adskillige uddannelser og kurser indenfor bl.a. kropsbaseret terapi. Det bruger jeg i specifikke kropsterapeutiske sessioner og som baggrundsviden med alle klienter. Det har givet mig nye dimensioner og større terapeutisk dybde. I dag kan min profil som psykolog beskrives som:

Rodfæstet i videnskabelig psykologi

Min kandidatgrad og efterfølgende videreuddannelse og autorisation som psykolog udgør fundamentet for min måde at arbejde med terapi, coaching og udvikling. Jeg trækker på forskellige psykologiske metoder, i særdeleshed de nye tilgange ACT og metakognitiv terapi.

Formet af mange års erfaring fra internationale forretningsmiljøer

Min praktiske erfaring fra erhvervslivet har stor indflydelse på den måde, jeg ser på livet og det arbejdende menneske. Jeg har været der selv. Som medlem af strategiske lederteams har jeg arbejdet med coaching, facilitering og forandring på tværs af Europa, Indien, USA og Kina.

Udvidet med mindre kendte men effektive metoder til udvikling og personlig vækst

Jeg er certificeret kropsterapeut og som du kan læse nedenfor generelt meget nysgerrig efter at udforske nye stier, som kan lede mennesker til at vokse og føle sig mere frie og godt tilpas i livet. Min brede indsigt i alternative tilgange giver mig et anderledes twist som psykolog.


erfaring og uddannelser

  • 2017- Selvstændig terapeut, coach og facilitator

  • 2008-2017 Director for Organisationsudvikling - Novozymes A/S

  • 2007-2008 HR Partner og ansvarlig for ledertræning - Saxo Bank A/S

    2000-2007 Ledelseskonsulent, HR Partner, Teamleder - Nordea A/S

  • Psykolog, cand.psych. fra Københavns Universitet (2002)

  • Autoriseret psykolog, cand.psych.aut (2010)

  • Uddannet i systemisk & narrativ terapi, positiv psykologi og ACT (2004-)

  • Træning i diverse kropsterapeutiske metoder hos Totum, Omnitherapy, Gaia Dearmouring (2016-)


Nye stier

Jeg interesserer mig for banebrydende metoder, som kan hjælpe mennesker til at finde nye veje og få mere ud af livet. Tilgange som der sjældent undervises i på universitetet. Jeg er uddannet i flere forskellige kropsterapeutiske metoder, som kan løsne følelsesmæssige blokeringer, give bedre balance og skabe adgang til ressourcer, vi ikke selv har været bevidst om. Jeg er optaget af, hvordan vi kan bruge åndedrættet til at regulere emotionelle tilstande, hacke vores autonome nervesystem og påvirke vores hormonelle balancer og immunforsvar. Jeg har udforsket shamanistiske traditioner og lært hvordan entheogen plantemedicin kan give livsændrende indsigter og stimulere positive neurale og biokemiske forandringer. Jeg har stor praktisk og teoretisk viden om effekten af både daglig meditation og dybdegående meditative tilstande. Min psykologiske værktøjskasse er opdateret med nye redskaber indenfor mindfulness-baseret og metakognitiv terapi. Min viden om metoder, der rækker udover traditionel psykologi, coaching og terapi er bred og vokser stadig. Nogle gange, når det er relevant, bruger jeg min viden i sessioner. I andre tilfælde peger jeg mine klienter i retning af ekspertise, som vil kunne hjælpe dem. Det meste af tiden har jeg blot denne viden i baghovedet. Min rejse ind i et ukendt og anderledes territorium af personlig udvikling har givet mig en langt større bredde i det repertoire, som jeg kan bruge til at hjælpe både private og erhvervsklienter til at få mere ud af livet.