Skab positive forandringer i dit daglige liv

Som en af få psykologer i Danmark tilbyder jeg at understøtte folk terapeutisk i at integrere psykedeliske og bevidsthedsændrende oplevelser. Jeg har kendskab til ældgamle traditioner med brug af plantemedicin blandt indfødte naturfolk og holder mig løbende opdateret om den nyeste videnskabelige forskning indenfor feltet af psykedelisk terapi. Jeg kan derfor møde klienter både fordomsfrit og med en stor portion viden og indsigt.

I de senere år har der været en stigende interesse for ændrede bevidsthedstilstande og psykedelisk terapi. På anerkendte universiteter som Imperial College i London og Johns Hopkins i Baltimore findes seriøse forskningsprogrammer med fokus på psykedelisk medicins helbredende virkning på komplekse mentale lidelser som behandlingsresistent depression, PTSD og angst. I visionære og performance-orienterede miljøer i Silicon Valley og andre steder interesserer man sig for mikrodosering, hvor man løbende indtager sub-perceptuelle - dvs. meget små og umiddelbart umærkelige - mængder af fx psilocybin for at styrke kognition, humør og kreativitet.

Selvom forskningsresultaterne er overbevisende, og man flere steder rundt om i verden afkriminaliserer naturligt forekommende entheogene stoffer, er psykedelisk terapi fortsat ikke tilgængeligt for den brede befolkning. Kendskabet til psykedelika blandt størstedelen af psykologer og andre terapeuter er begrænset og genstand for mange fordomme og misforståelser. Det betyder at nysgerrige (eller desperate) mennesker, der søger bevidsthedsændrende oplevelser ofte er overladt til at navigere og efterbearbejde deres oplevelser på egen hånd.

Session med fokus på integration (60 min)

Jeg mener personligt, at den væsentligste værdi af psykedeliske og bevidsthedsændrende oplevelser skal måles på, hvordan de sætter dig i stand til at leve det liv, du ønsker dig. Nogle er heldige at opnå øjeblikkelige, livsændrende gennembrud. Andre kan efterfølgende befinde sig i en uafklaret og forvirrende tilstand, og risikere at gå glip af gavnlige virkninger, fordi de ikke får arbejdet rigtigt med integrationsprocessen. Fra forskningen ved vi, at egentligt terapeutisk arbejde, der går hånd i hånd med psykedelika, kan have en transformativ og vedvarende positiv indvirkning på livet. En særdeles problematisk situation kan opstå, hvis personer oplever et destabiliserende og traumatiserende trip fx i en utryg setting, som stiller dem et værre sted end før oplevelsen.

En integrations-session tager altid udgangspunkt i dine særlige behov, og den situation du befinder dig i. Nogle gange er fokus på at fordøje og skabe mening i dybe indsigter og følelser af en ny spirituel bevidsthed og forbindelse til andre mennesker, naturen mv. Måske har du brug for at tale om fortrængt psykologisk materiale, som er dukket op, og forstå hvordan dette kan bearbejdes og integreres på en god måde i dit daglige liv. Eller reflektere over potentielt livsændrende beslutninger, som synes nødvendige for dig at træffe. Særligt hvis din oplevelse har været forvirrende eller endog traumatiserende, kan kropsterapi være et værdifuldt bidrag til at lande godt på benene og opleve, at verden er et trygt og sikkert sted at være.